Just 6 Weeks

Just 6 Weeks offers you a unique opportunity to get into shape, learn how to do 100 push-ups or sit-ups, as well as to shape a beautiful muscle profile in only six weeks. Forget complicated systems and exhausting, hours-long workouts! All you need now is 10 minutes three times a week, a comfortable spot, and your smartphone.

Just 6 Weeks has a very simple interface with convenient, customizable functionality. Workouts, reminders, statistics – everything is just two clicks away. Nothing will distract you from the workout now!

7 Programs in one application:

• 100 Push-ups

• 200 Sit-ups

• 10 Minute Plank

• 150 Bench Dips

• 100 Dips

• 200 Squats

• 20 Pull-ups

Simple functionality to reach complicated goals:

• Seven independent programs can be used in any combination

• Level selection, depending on the results of a physical fitness test

• Automatic “rest” timer with custom settings

• Workout schedule with reminders

• Regular adjustments of workout intensity to your level

• Detailed statistics of exercises performed

• Interface that does not distract you from you main goal

सिर्फ 6 सप्ताह आपको आकार में आने का एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं, 100 पुश-अप या सिट-अप करने के साथ-साथ केवल छह सप्ताह में एक सुंदर मांसपेशी प्रोफ़ाइल बनाने का तरीका जानें। जटिल प्रणालियों और थकावट को भूल जाओ, घंटे-लंबे वर्कआउट! अब आपको एक सप्ताह में तीन बार 10 मिनट, एक आरामदायक स्थान और आपके स्मार्टफोन की आवश्यकता है।

बस 6 सप्ताह में सुविधाजनक, अनुकूलन योग्य कार्यक्षमता के साथ एक बहुत ही सरल इंटरफ़ेस है। वर्कआउट, रिमाइंडर, आंकड़े - सब कुछ बस दो क्लिक दूर है। कुछ भी नहीं अब आप कसरत से विचलित हो जाएगा!

एक आवेदन में 7 कार्यक्रम:

• 100 पुश-अप

• 200 सिट-अप

• 10 मिनट प्लैंक

• 150 बेंच डिप्स

• 100 डििप्स

• 200 स्क्वाट्स

• 20 पुल-अप

जटिल लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सरल कार्यक्षमता:

• सात स्वतंत्र कार्यक्रमों का उपयोग किसी भी संयोजन में किया जा सकता है

• एक शारीरिक फिटनेस परीक्षण के परिणामों के आधार पर, स्तर का चयन

• कस्टम सेटिंग्स के साथ स्वचालित "आराम" टाइमर

• अनुस्मारक के साथ वर्कआउट शेड्यूल

• अपने स्तर पर कसरत की तीव्रता का नियमित समायोजन

• अभ्यास के विस्तृत आँकड़े

• इंटरफ़ेस जो आपको मुख्य लक्ष्य से विचलित नहीं करता है